罗体：齐沃给“留守”球员发每日训练表——这招透着英超味儿

　　说起来，国米这帮没被国家队征召的球员，最近几天也算放了个小长假。上个周六，球队客场踢完罗马，齐沃跟大伙儿道别，直接来了句“周一见”——也就是北京时间9月28号。掐指一算，这几个人能歇上一周多。

　　巧了，米兰那边的阿莫林，科莫那边的法布雷加斯，也用了差不多的法子。原因倒也简单：这回国家队比赛间歇期，不是两周，而是整整三周——时间长得有点离谱。

　　可别以为国米球员真就彻底放羊了。实际上，每个“度假”的人手里都攥着一张每日训练表。歇归歇，回来要是状态掉得太厉害，谁也交代不过去。恰尔汗奥卢、迪马尔科、斯彭斯这些伤员也没闲着，一边继续康复，一边还往训练基地跑了好几趟。

　　齐沃这安排，说实话并不意外。自打接手国米，他对球员身体和心理那根弦就格外敏感。所以，球队每周固定有一天休息，哪怕赛程挤得喘不过气来，也雷打不动。齐沃心里有本账：当球员身心都累到一定程度时，硬练不如“断开”——适当放空，比加练管用。

　　今年1月就有这么一出。国米刚跟那不勒斯拼了一场高消耗战，紧接着周中又要打莱切。齐沃愣是在赛前一天给全队放了假。结果呢？劳塔罗和队友面对莱切踢得磕磕绊绊，最后勉强赢下来。但齐沃坚持认为，要是没有那一天的喘息，比赛会更难熬。

　　说到底，齐沃这套做法骨子里透着英超的调调。他自己踢了那么多年顶级联赛，太清楚球员到底需要什么。上任后的第一件事，就是把赛前集训给取消了。除非客场比赛，或者开球时间安排在下午3点、12点30分这种特殊时段，否则一律赛前直接到球场集合。

　　在英格兰，球员们通常临赛前才到场地碰头，休息日更是家常便饭。他们踢得好，靠的不是训练时间多，而是训练强度高。这恰恰是齐沃想灌输给球员的：你全力投入，我就全力配合。考虑到他带国米第一个赛季的成绩单，谁还敢说这不是条对的思路？

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